Fleur de jasmin - Herbe

Propriétés : 

• A l'origine du prénom Yasmine, le jasmin a des propriétés calmantes qui favoriseront le sommeil et amélioreront le moral.

• Il restaure l'équilibre des énergies et permet d'apaiser les tensions nerveuses.
• Ses fleurs blanches à l'odeur exceptionnelle aromatisent le thé et sont très utilisées en parfumerie.

Vertus traditionnelles :

•     Relaxante
•     Anti-dépressif
•     Antispasmodique
•     Cicatrisant
•     Sédatif

Mode d'emploi :

1 cuillère à café par tasse, 3 tasses par jour, en effusion, également pour aromatiser vos thés  

Mode de préparation :

Il existe 3 principaux modes de préparation des tisanes :

• L'infusion: Mettre 250 ml d' eau à chauffer jusqu'à frémissement, retirer du feu  et mettre la quantité de plante nécessaire. Recouvrir le récipient et laisser infuser 5 à 10 minutes. Il est possible de sucrer avec du miel ou du sucre de canne roux. Indiqué pour les feuilles, fleurs et parties aériennes.
• La décoction: Mettre la plante dans l'eau froide et porter à ébullition. Laisser bouillir à feu doux pendant 5 à 10 minutes. On peut sucrer comme pour l'infusion. Indiqué pour les racines et écorces
• La macération: Laisser la plante macérer dans de l'eau froide , du vin ou de l'alcool de fruits. Selon les cas, de quelques heures à plusieurs jours. Indiqué pour la gentiane ou le quinquina par exemple.

Présentation :

Plantes médicinales en vrac.
Garanties sans résidus de pesticides et sans radiations.

Les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments et ne remplacent pas une alimentation saine et équilibrée.